Вопросы к осознанию индивидуальных теорий
- Как я приобретаю знания?
- Как я наблюдаю?
- Как я обращаюсь с фактами? Как я нахожу, воспринимаю, выбираю, использую и оцениваю факты?
- Каким источникам информации я доверяю и по каким критериям? Проверяю ли их и если «да», то как?
- Как я мыслю (думаю)? Или думание отличается от мышления?
- Что я делаю, когда мыслю (думаю)?
- Что я делал, когда отвечал на предыдущий вопрос?
- Различаю ли я внутренний диалог и собственно мышление?
- Что я считаю проблемами?
- Как я решаю проблемы?
- Как я принимаю решения?
- Как появляются мои эмоции? Или совсем другой вопрос: «Что вызывает у меня эмоции?»
- Что я делаю со своими чувствами?
- Часто ли я меняю свои мнения и представления (верования)?
- Часто ли я меняю свои решения?
- Как я меняю свои представления (верования) и как принимаю решение их менять? Или совсем другой вопрос: «Как я осознаю необходимость их изменения?»
- Как я обнаруживаю свои ошибки и как к ним отношусь?
- Как я обнаруживаю чужие ошибки и как к ним отношусь?
- На основании чего и как я выбираю то представление ситуации, которым пользуюсь в каждый данный момент времени? Или я его не выбираю, а оно мне дано? Если дано, то как, кем или чем?
- Осознаю ли я настолько отчетливо наличие множества аспектов и способов структурирования ситуации (восприятия и описания воспринимаемой реальности), что уверенно и регулярно выбираю разные подобные инструменты, наиболее подходящие к случаю?
- Осознаю ли я различия между нейтральными констатациями (наблюдениями, «холодными» когнициями), оценочными позитивными и негативными верованиями (аттитьюдами, «тёплыми» и «горячими» когнициями) и своим реальным поведением?
- Оцени степень истинности (соответствия фактам) своих представлений о мире и людях:
- в % от предполагаемой «полной» истины;
- в % от уже добытой человечеством;
- в % от современного «чемпиона мира» по истинным знаниям;
- в % от среднестатистических представителей того же социального слоя и того же уровня образования.
- Как я понимаю судьбу?
- Как я понимаю причинность?
- Как я представляю предопределенность (детерминизм)? [Если все предопределено (например, богом), то в чем же смысл выборов человека? В том ли, чтобы в бетонном туннеле выбрать самую прямую траекторию, и только? Или же это «мудрость» «понедельничного болельщика», или человека, не желающего брать на себя ответственность за существование в недетерминированном мире, или отражение того факта, что в каждой ситуации существует наиболее оптимальный выбор?]